“LA DIFERENCIA ENTRE EL QUE ESPERA Y EL QUE ACTÚA”.

Introducción

Hoy discutiremos las inseguridades derivadas de la falta de preparación, o si cuentas con la preparación correcta, puedes superar cualquier circunstancia que se te presente, a veces la incertidumbre o incluso el colapso. Puede causarnos serios problemas cuando estamos en un camino, en un vivac o en una noche fría de invierno. Lo que predomina es mantener la temperatura del cuerpo y tener la habilidad de tomar decisiones correctas. Lo que decimos aquí hoy es cierto: la preparación es clave. No se trata solo de aventurarse en la naturaleza sin los conocimientos y la preparación necesarios. 

En las primeras ocasiones en las que se realicen estas disciplinas, no las realicen en entornos adversos donde no posean control sobre el terreno o la topografía. En lugar de ello, las realizan en áreas controladas con un riesgo mínimo. No implica que seas más eficiente porque te lanzas de cabeza, sino realizar las cosas correctamente desde el inicio. Estas disciplinas demandan una práctica constante de habilidades y técnicas, además de poseer un conocimiento mínimo de topografía, no solo confiar en los dispositivos GPS. Es importante tener en cuenta que no es igual que sea en pleno día o que sea noche, y que no podemos tener puntos de referencia en la oscuridad, aunque los tuviéramos durante el día.

Desde AFSURVIVAL ®, aspiramos a que adquieras conocimientos de manera segura, protegiendo tu seguridad. No todos nacemos con la misma enseñanza, ni todos hemos hecho lo mismo, ni tenemos las mismas horas de prácticas en la montaña o en marchas nocturnas. En este día, se establece la distinción entre lo que puede salvar tu vida o lo que no lo puede. 

Pongamos un ejemplo:

Personas que van al Pirineo aragonés, sin el calzado adecuado, sin la ropa adecuada, sin conocer bien la ruta, lo que puede parecer sencillo. En cuestión de minutos, todo puede cambiar; de pronto se presenta un día magnífico, que de inmediato está cayendo agua a mares. Huesca es el lugar más destacado.

Huesca es el lugar más concurrido para realizar excursiones, o al menos la mayoría de los visitantes se dirigen ha dicho ubicación para contemplar los paisajes y valles. Sin embargo, no tiene en cuenta la complejidad técnica del terreno que, cada 1.000 metros que ascendemos, necesitamos parar al menos 1 h para adaptarnos a la altitud; de ahí surge el mal de altura y problemas muy graves debido a la elevación.

La falta de vestimenta apropiada, el calzado o el cruce de ríos donde el cauce es más elevado, representa un riesgo. Otro aspecto a considerar es que para cruzar el río, primero deben quitarse los calcetines y dejar el calzado puesto. Como podría haber piedras que nos corten al cruzar el río, es aconsejable llevar zapatos de repuesto mientras se seca el calzado que hemos usado para cruzar. Sí, aunque llevas zapatos con la membrana de GORETEX, no pienses que no te mojarás al cruzar el río. Si eso pasara, tendrías los pies empapados.

Porque son tan importantes los artículos que publicamos en este blog de AFSURVIVAL ®, ya que cuentan la cruda realidad de las cosas. La gente se piensa que en la escuela de supervivencia te van a prevenir de lo que te acabo de mencionar. O de que, si no tienes unos pantalones apropiados, podría sucederte lo que me sucedió a mí, por ahorrar dinero. Compré los BDU de miltec o similares, y cuando me agaché o hice un movimiento rápido, en mi caso se rasgaron desde la ingle hasta el tobillo. En conclusión, todo el trayecto en pelotas debido a la intención de haber ahorrado esos euros para unos pantalones en condiciones.

No puedes intentar hacer una ruta con una mochila llena de cosas y con zapatos inapropiados. Las bambas, playeras o zapatillas tienen un límite en su soporte. Por eso, nosotros recomendamos usar botas de mediacaña, con suela Vibram o similar. El calzado que te recomendamos es Lowa. Es funcional, cómodo y práctico. Están disponibles en botas de montaña o de uso táctico. Las que uso son las Lowa Zephir GTX MID, en función de las temporadas. Es verdad que es un calzado que necesitarás cambiar con regularidad, ya que, dependiendo de la utilización que les vayas a dar, se percibe que tras 4 meses ya no poseen la misma comodidad de cuando se estrenaron. Por lo tanto, deberás decidir cambiarlas, no son botas económicas. Pero les sorprenderá lo cómodas y prácticas que son.

No pienses que, solo porque asistí a un curso de 24 horas, esto sea muy útil. Creo que no lo son, ya que dan poca información y se enfocan más en cosas como encender fuego o hacer trampas, o refugios en lugar de en situaciones reales que ocurren. Cuando haces rutas nocturnas en el invierno, a medida que la noche avanza. El frío que penetra en tus huesos es donde verdaderamente fortalecerás tu cuerpo. Cuando en invierno hagas vivacs y las cosas se os tuerzan, ahí se descubrirá de qué pasta estáis hechos.

Como mencioné antes, nunca les vamos a mentir porque no se logra nada con ello; al contrario, puedes perjudicar más que aportar. Como he mencionado en cada artículo, vamos a relatar situaciones reales, que incluso a mí me han sucedido por ser irresponsable en ciertas situaciones.

Nuestra intención es que estén listos para lo más grave, incluso si no ocurre nada, ya que la confianza excesiva es un error muy frecuente que deben prevenir.

Iniciaremos este artículo con la esperanza de que sea de utilidad para sus salidas y preparación.

En escenarios naturales, en situaciones de crisis, el tiempo no perdona. La distinción entre la existencia y la muerte se establece en fracciones de segundo, donde la incertidumbre se transforma en un adversario.

No tiene importancia el número de equipo que lleves ni el nivel de formación que hayas recibido; si tu reacción instantánea es la pasividad, la derrota está asegurada.

👉 El verdadero superviviente no es el que espera la aparición de alguien, sino el que se comporta incluso cuando el temor lo paraliza, cuando el frío lo debilita o cuando el sufrimiento lo domina, él actúa sin pensárselo.

1. EL COSTE REAL:

La espera pasiva resulta mortífera, ya que la naturaleza no otorga tregua. El segundo de duda provoca procesos físicos y mentales que hacen más rápido el colapso:

• Pérdida térmica progresiva → mientras piensas si montar un refugio o no, tu cuerpo ya ha perdido grados vitales de temperatura.
• Deshidratación silenciosa → esperar a que el agua aparezca es absurdo; el organismo ya está comprometiendo funciones neurológicas al 2 % de déficit hídrico.
• Bloqueo mental → la pasividad refuerza el círculo vicioso del miedo, aumentando cortisol y adrenalina sin canalización productiva.

👉 Cada instante que pasa sin actuar es un instante que la naturaleza emplea contra ti.

2. LA MENTE COMO ELEMENTO PRINCIPAL:

  En AFSURVIVAL ® decimos que el mejor equipo no está en la mochila, sino en tu mente.

• Corteza prefrontal: región cerebral encargada de la administración de decisiones y la planificación. Bajo un estrés severo, la amígdala puede secuestrarla (miedo).
• Desarrollar la mente para recuperar el control lógico frente a estímulos perjudiciales. Táctica de respiración, estabilización mental y visualización rápida.
• Es más seguro pensar “a que pase la tormenta” que actuar. La tormenta no se hace esperar.

👉 Una mente entrenada convierte el miedo en motivación para actuar.

3. EL MÉTODO DECISIVO:

Este principio militar aplicado al aire libre es una guía mental para actuar en situaciones de presión.

• Observe: ¿qué tengo? (recursos, clima, entorno, estado físico).
• Orientarse: ¿qué significa? (riesgos reales y riesgos imaginarios).
• Decide: ¿qué opción es viable y rápida?
• Actúa: ejecútala sin vacilación alguna.
• Ejemplo:

• Ves que la temperatura baja y aparece la niebla.
• Te guías: el peligro radica en perder el camino y padecer hipotermia.
• Opta por establecer un refugio improvisado antes de proceder.
• Se recogen ramas, se corta cuerda y se establece una protección contra los elementos.

👉 Una decisión imperfecta implementada sobrepasa a la decisión perfecta que se ha pensado demasiado tarde.

4. FACTORES CLAVE:

4. a) fisiológicos:

• Deshidratación → reduce un 25 % tu capacidad cognitiva.
• Hipoglucemia → bloquea la memoria de trabajo y nubla la lógica.
• Fatiga → aumenta la probabilidad de tomar decisiones impulsivas.

1. b) Psicológicos:

• Parálisis por análisis: exceso de opciones bloquea.
• Ilusión de rescate: esperar a que alguien llegue, retrasando la acción.
• Pánico colectivo: en grupos, el miedo compartido magnifica la indecisión.

1. c) Técnicos

• Protocolos claros (STOP: Siéntate, tranquilízate, observa y planifica).
• Checklists entrenados (agua, refugio, fuego, señalización).
• Toma de decisiones con recursos mínimos, no ideales.

La supervivencia no se basa en el tamaño de tu cuchillo ni en la cantidad de técnicas que sepas.

Depende de qué acciones realizas cuando la tormenta se desata, cuando el frío te deshumaniza, cuando el dolor te asusta y cuando el temor intenta desmantelarte.

• El que espera, se consume en su duda.
• El que actúa, abre puertas donde solo había muros.
• El que lidera, transforma el caos en dirección y da esperanza a los demás.

“La diferencia entre la vidia y la muerte reside en un instante específico: en el que eliges esperar… o levantarse y actuar”.

5. ESPERAR VS. ACTUAR:

• 👉 La meta no consiste en erradicar el temor, sino en aprender a tomar decisiones con él sentado junto a ti.

• “Tu éxito lo construyes con lo que haces cada día, no con lo que haces de vez en cuando”.

👉CÓMO VIENDO SIENDO HABITUAL NOS DESPEDIMOS CON UNOS DIAGRAMAS FACILES DE ENTENDER DE COSAS QUE OS PUEDEN RESULTAR MUY ÚTILES.

En AFSURVIVAL®, mantenemos una firme convicción en la superación constante. Me presento como Abel Fernández, guía de montaña y experto en rescate de montaña. Poseo diversas titulaciones que respaldan mis conocimientos, así como años de experiencia en formación ética y profesional. Esta es la narrativa de cómo la dedicación, la capacidad de recuperación y el liderazgo pueden transformar vidas, incluso en las circunstancias más adversas.

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